Vom ersten Tag an, wurde ich in meiner Arbeit mit Menschen mit dem Thema Depression konfrontiert. Anfänglich tat ich mich etwas schwer damit, weil ich selbst seit Jahren keinen vergleichbaren Zustand mehr erlebt habe. In meinem Fall wusste ich ziemlich genau, wodurch meine Depression immer wieder ausgelöst wurde. Deshalb fand ich auch leicht heraus, wie ich es verhindern konnte immer wieder in diese depressiven Stimmungen zu geraten.
Bei den vielen Klienten mit denen ich zu tun bekam konnte ich zu Beginn keine Gemeinsamkeit erkennen, die zu den Depressionen geführt haben. Doch als ich mich immer mehr mit den Reaktionen von Menschen auseinandersetzte viel mir auf, dass sie im Stande waren über ihre Erlebnisse genauestens zu berichten, aber dabei keinerlei Gefühlsreaktionen zeigen, noch über ihre Gefühle sprachen. Alles blieb immer sehr sachlich, als würden sie sich selbst von außen betrachten. Manche versuchten sogar alles ins Lächerliche zu ziehen und unterstrichen das mit einer gespielten Fröhlichkeit.
Ich war die erste Zeit ziemlich irritiert, weil ich nicht wusste, wie ich mit diesen Menschen umgehen sollte, weil sie versuchten den Eindruck zu hinterlassen, dass ihre Depression gar nicht so schlimm sei. Erst als ich bei einem sehr nahestehenden Menschen in deren depressiver Phase, eine unangemessene Bemerkung machte, erlebte ich, zu welchen zusätzlichen Reaktionen meine Bemerkung führten.
Sie war plötzlich wie versteinert und vollkommen sprachlos. Ich bemerkte, dass sie unter Schock stand. Ihr gesamtes System stand plötzlich still, denn sie bewegte sich nicht, ihre Augen waren getrübt und es war plötzlich sehr ruhig. Diese Stille war für mich sehr unangenehm, weil ich spürte, dass ich eine Grenze überschritten hatte und gleichzeitig hilflos war, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte.
Natürlich habe ich mich wegen meiner Bemerkung entschuldigt, aber das änderte nichts an ihrem Zustand. Ich machte mir gedankliche Vorwürfe, weil ich es hätte wissen müssen, dass ich jemanden, der ohnehin geschwächt ist, nicht auch noch mit einer unangemessenen Bemerkung unter Druck setzen darf. Nur weil ich mit der Gesamtsituation nicht zufrieden war, platzte ich mit diesem Vorwurf raus.
Ich verlies das Zimmer, um mich auf meine Möglichkeiten zu konzentrieren, die ich mit der MQE-Methode umsetzen könnte. Mir fiel ein, dass ich bei den verschiedenen Anwendungen der MQE-Methode immer wieder Situationen hatte, wo ich den entscheidenden Grund oder einen Täter nicht exakt benennen konnte und dann meine Sätze so umstellte, damit trotz dieses nicht Wissens, eine Situation klar umrissen wurde.
Da sich alles im göttlichen Kosmos abspielt und den göttlichen Gesetzen unterlieg, konnte ich mich darauf verlassen, dass diese Informationen genau die richtige Seele erreicht oder durch das übernehmen der eigenen Verantwortung zu den Lösungen führte.
Ich ging deshalb ins Zimmer zurück und forderte sie auf aufzustehen und einige Sätze die ich mir überlegt hatte nachzusprechen. Sie war bereit es zu tun und wir fingen an.
Nach einigen Minuten bereits konnte ich an ihren körperlichen Reaktionen sehen, dass sich ihr Zustand veränderte. Sie war wieder beweglich fing an zu sprechen und wirkte gelöst. Als ich sie fragte, wie es ihr geht, sagte sie, sie habe das Gefühl, dass sie von einer schweren Last befreit ist. Von Minute zu Minute merkte ich, dass sie wieder zurück zu ihrer ursprünglichen Energie und Ausstrahlung fand.
Du willst sicher jetzt wissen, welche Aussagen vorgesprochen hatte, die eine so grundlegende Veränderung innerhalb von Minuten bewirkte. Ich komme darauf etwas später zurück, weil ich dir erst einmal einige menschliche Reaktionen und deren Zusammenhänge mit unserer Ausdrucksform erklären möchte.
Worte sind wie Waffen
nach meiner EinschIn den Gesprächen mit meinen Klienten ist mir immer wieder aufgefallen, dass diese sehr detailliert die Umstände und Gründe ihrer Konflikte und Streitigkeiten beschreiben konnten, aber nichts über ihre verletzten Gefühle sagten.
An ihren Reaktionen wurde mir jedesmal klar, dass sie bei diesen Auseinandersetzungen jedesmal eine Vielzahl von Schocks erlebt hatten, die ihr natürliches Abwehrsystem blockiert hatte.
Wir wissen heute, dass alles was wir jemals erlebt haben und erleben von unserem Unterbewusstsein archiviert und vernetzt wird. Alles was wir in jeder Sekunde fühlen, wie wir denken und handeln, alles wird gespeichert. Auf Grund dieser gespeicherten Erfahrungen sind wir in der Lage zu lernen und die unterschiedlichsten Fähigkeiten zu entwickeln.
Die Summe deiner Schocks macht dir zunehmend Probleme
Wenn du allerdings immer wieder durch Angriffe gegen dich, in deinem Denken und Handeln, kritisiert und verurteilt wirst, kann es leicht sein, dass dich diese Aussagen so sehr schockieren, dass dein ganz natürliches Abwehrsystem blockiert wird. Wenn dann in der Summe diese Schocks nicht mehr abgebaut werden, dann kann es sein, dass du zunehmend sprachlos und damit Schritt für Schritt in eine depressive Phase kommst.
Bei tragischen oder tiefgreifenden Ereignisse hast du meist noch Verständnis, weil du mit einfühlenden Worten und Gesten zur Beruhigung betragen kannst, aber wenn du immer wieder verurteilt, ausgeschlossen, kritisiert und gekränkt wirst, dann fällt es dir schon viel schwerer dich von deinen schmerzvollen Gefühlen zu lösen.
Wird ein Streit oder Auseinandersetzung beendet, dann bleibst du mit deinen verletzten Gefühlen und den kleinen und großen schockierenden Empfindungen allein zurück und musst sehen, wie du dich wieder stabilisierest. Meistens arrangierst du dich mit den Aussagen und deinem Zustand und hoffst nur, dass du möglichst bald zu deinem Normalzustand zurückkehren kannst.
Aus Erfahrung weißt du, dass dir das am besten gelingt, wenn du dich mit einer anderen Sache oder einem neuen Thema beschäftigst. Mit der Zeit lösen sich dann die intensiven Gefühle auf und du fühlst dich dann auch schon wieder besser.
Nur wurden diese Konflikte nicht gelöst, sondern nur verdrängt.
Ich selbst war jahrelang wie gelähmt
Da ich selbst vor einigen Jahren mit Depressionen zu kämpfen hatte, weiß ich, wie hilflos ich mich fühlte. So wie es vielen geht hatte ich keine Idee, wie ich diesen Zustand beeinflussen oder auch stoppen könnte.
Erst als ich verstand, wie das Unterbewusstsein arbeitet und wie ich es selbst beauftragen kann, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, erlebte ich, wie ich sehr schnell meine innerer Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein zurückgewinnen konnte.
Fast alle Klienten waren immer wieder basserstaunt, wenn ich ihnen erklärte, dass das Lösen von seelischen Schocks ein entscheidender Schlüssel für die Auflösung von negativen Emotionen ist. Schocks blockieren deine Emotionen und Gefühle und unterbinden dadurch alle natürlichen Reaktionen.
Wenn du ähnliche Erfahrungen gemacht hast und dir selbst helfen willst, dann hole dir mein kostenloses Video und löse damit deine Schocks und Traumata in ihrer emotionalen Wirkung auf.
An Hand dieses Videos kannst du auch einschätzen, wie viel Zeit du für andere Themen investieren müsstest, wenn du dein gesamtes Leben bereinigen und zu deiner Stärke, Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung zurückfinden willst.
Ich würde mich freuen, dich mit meinen Kenntnissen unterstützen zu dürfen.
Herzliche Grüße
Martin